Pierres naturelles & Créations lumineuses faites-mains en France

Comment arrêter de se comparer ?

Comparaison toxique

La comparaison est une tendance humaine naturelle qui peut vite nous faire douter et procrastiner.

Depuis notre plus jeune âge, nous sommes exposés à des situations de comparaison, cette habitude peut parfois devenir toxique et nuire à notre bien-être.

La comparaison est souvent un moyen de définir qui nous sommes en nous positionnant par rapport aux autres.

Nous cherchons souvent l'approbation des autres pour nous sentir valorisés. Comparer nos réussites et nos échecs à ceux des autres peut nous donner un sentiment de validation ou, à l'inverse, de frustration.

La société valorise souvent la compétition et la réussite. Comparer nos accomplissements à ceux des autres peut nous motiver à atteindre nos objectifs. Cependant, cela peut aussi nous pousser à ressentir de l'envie ou de la jalousie.

Fesons taire ce petit égo !

As-tu tendance à te comparer aux autres, à te saboter avec ce petit syndrome de l'imposteur? 
 
 
On ne se pose pas souvent la question, et pourtant l'égo est comme un voisin intrusif qui s'invite en permanence chez nous pour donner son avis sur toutes nos décisions et nos projets, nous sommes bien loin de l'égo mal placé ou disproportionné. 
 
Ici je te parle de l'égo : 
🚫 qui se nourrit des blessures de l'âme, 
🚫 qui t'invite à te replier sur toi-même, 
🚫 qui te pousse à croire que ce sont les autres le problème, tu n'as pas de chance ou de pouvoir sur ta propre vie 😱
🚫 qui t'invite à envier la réussite des autres
🚫 à te comparer, à te dévaloriser, à devenir jalouse, 
🚫 à critiquer, à te victimiser ... 
 
Et plus tu te compares, plus tu te démotives, plus tu procrastines. 
 
Bref, vraiment pas cool cet égo qui te laisse croire que tu n'es pas souveraine de ta propre vie 🤯
 
Heureusement ces pierres peuvent t'aider à changer la donne !

Pierre pour arrêter de se comparer et avancer !

Les Pierres Naturelles Qui Peuvent Aider

La Citrine : Connue comme la pierre de l'abondance et de la prospérité, la citrine aide à renforcer l'estime de soi et la confiance en soi. Elle encourage à se concentrer sur ses propres réussites.

La pierre de soleil: Elle permet au véritable moi de se montrer avec bonheur en favorisant l'indépendance et la vitalité, une attitude positive, rayonnante, joyeuse. Les sentiments de complexes, d'échecs, de critiques sont remplacés par la prise de conscience en sa propre valeur et la confiance en soi.

La Calcite orange propage de l'optimisme et de la bonne humeur ! Si la motivation vous fuit et que la volonté vous fait défaut, cette pierre est votre nouvelle meilleure amie ! Elle booste votre énergie et votre estime de soi, réconciliant corps et esprit pour une parfaite harmonie émotionnelle, vous laissant prêt à affronter vos responsabilités en toute sérénité !

La Pierre de Lune : Associée à l'intuition et à la sagesse, la pierre de lune aide à équilibrer les émotions et à favoriser une attitude positive envers soi-même.

Le Quartz Rose : Cette pierre est souvent associée à l'amour de soi et à la compassion. Elle aide à développer une attitude bienveillante envers soi-même et à réduire les pensées négatives. Ses ondes bienveillantes renforcent le sentiment d’amour qui sommeille en chacun de nous. 

Le jaspe mokaite : Cette pierre de courage, de détermination et de confiance en soi, stimule, dynamise et donne la volonté d'accomplir ses objectifs. Elle boost la confiance en soi, permet d'être proactif et de ne pas se laisser dépasser par les évènements. Elle aide à affronter les différentes épreuves de la vie, favorise l’introspection et la découverte de son moi intérieur. 

Le Bois silicifié: Ce Besoin de Redéfinir ses fondations, de retourner au fond de soi-même ! Cette pierre apporte une force tranquille nous reconnecte à nous-mêmes. Elle nous ouvre la porte de l'essentiel, nos racines. idéal pour méditer, pierre de lâcher prise. 

Pierre pour arrêter de se comparer et avancer !

"Arrête de regarder les autres vivre leurs rêves, 

Bâtis la vie de tes rêves maintenant. 

Le perfectionnisme, c'est de la procrastination en talons aiguilles"

pierre pour la procrastination

3 Effets Négatifs de la Comparaison

  1. Baisse de l'Estime de Soi : Se comparer constamment aux autres peut mener à une dévalorisation de soi, surtout si l'on se concentre sur nos manques plutôt que sur nos réussites.
  2. Stress et Anxiété : La pression de toujours vouloir être à la hauteur des autres peut générer un stress et une anxiété importants, nuisant à notre santé mentale et physique.
  3. Développement de Comportements Négatifs : L'envie et la jalousie peuvent conduire à des comportements destructeurs, comme la critique excessive ou le sabotage des relations.

Comment Arrêter de Se Comparer

Comment Arrêter de Se Comparer

-La première étape est de prendre conscience de ce comportement. Identifie les situations et les déclencheurs qui te poussent à la comparaison.

-Concentre-toi sur ton propre chemin et tes accomplissements. Apprends à apprécier ce que tu as accompli sans te mesurer aux autres.

- La gratitude peut aider à recentrer ton attention sur les aspects positifs de ta vie. Tiens un journal de gratitude où tu notes chaque jour trois choses pour lesquelles tu es reconnaissant.

-Limite ton temps sur les réseaux sociaux si cela te pousse à la comparaison. Entoure-toi de personnes positives et bienveillantes qui t'encouragent à te concentrer sur toi-même.

-Apprends à être plus indulgent avec toi-même. Comprends que chaque personne a son propre rythme et ses propres défis.

- introspecte pourquoi tu te compares à cette personne et qu'est-ce que tu pourrais mettre en place pour accéder à ce qui te fait envie, liste les actions à faire et vois si c'est réalisable.

La comparaison peut être un outil utile lorsqu'elle est utilisée de manière constructive. Cependant, lorsqu'elle devient une habitude toxique, il est important de prendre des mesures pour y remédier.

En prenant conscience de nos comportements, en changeant notre perspective et en utilisant des outils comme la lithothérapie, nous pouvons apprendre à nous concentrer sur notre propre chemin et à apprécier notre propre valeur.

Souviens-toi que tu es unique et que ton parcours est précieux.

Afin de vous offrir une expérience utilisateur optimale sur le site, nous utilisons des cookies fonctionnels qui assurent le bon fonctionnement de nos services et en mesurent l’audience. Certains tiers utilisent également des cookies de suivi marketing sur le site pour vous montrer des publicités personnalisées sur d’autres sites Web et dans leurs applications. En cliquant sur le bouton “J’accepte” vous acceptez l’utilisation de ces cookies. Pour en savoir plus, vous pouvez lire notre page “Informations sur les cookies” ainsi que notre “Politique de confidentialité“. Vous pouvez ajuster vos préférences ici.