La comparaison est une tendance humaine naturelle qui peut vite nous faire douter et procrastiner.
Depuis notre plus jeune âge, nous sommes exposés à des situations de comparaison, cette habitude peut parfois devenir toxique et nuire à notre bien-être.
Nous cherchons souvent l'approbation des autres pour nous sentir valorisés. Comparer nos réussites et nos échecs à ceux des autres peut nous donner un sentiment de validation ou, à l'inverse, de frustration.
La société valorise souvent la compétition et la réussite. Comparer nos accomplissements à ceux des autres peut nous motiver à atteindre nos objectifs. Cependant, cela peut aussi nous pousser à ressentir de l'envie ou de la jalousie.
As-tu tendance à te comparer aux autres, à te saboter avec ce petit syndrome de l'imposteur?
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La Citrine : Connue comme la pierre de l'abondance et de la prospérité, la citrine aide à renforcer l'estime de soi et la confiance en soi. Elle encourage à se concentrer sur ses propres réussites.
La pierre de soleil: Elle permet au véritable moi de se montrer avec bonheur en favorisant l'indépendance et la vitalité, une attitude positive, rayonnante, joyeuse. Les sentiments de complexes, d'échecs, de critiques sont remplacés par la prise de conscience en sa propre valeur et la confiance en soi.
La Calcite orange propage de l'optimisme et de la bonne humeur ! Si la motivation vous fuit et que la volonté vous fait défaut, cette pierre est votre nouvelle meilleure amie ! Elle booste votre énergie et votre estime de soi, réconciliant corps et esprit pour une parfaite harmonie émotionnelle, vous laissant prêt à affronter vos responsabilités en toute sérénité !
La Pierre de Lune : Associée à l'intuition et à la sagesse, la pierre de lune aide à équilibrer les émotions et à favoriser une attitude positive envers soi-même.
Le Quartz Rose : Cette pierre est souvent associée à l'amour de soi et à la compassion. Elle aide à développer une attitude bienveillante envers soi-même et à réduire les pensées négatives. Ses ondes bienveillantes renforcent le sentiment d’amour qui sommeille en chacun de nous.
Le jaspe mokaite : Cette pierre de courage, de détermination et de confiance en soi, stimule, dynamise et donne la volonté d'accomplir ses objectifs. Elle boost la confiance en soi, permet d'être proactif et de ne pas se laisser dépasser par les évènements. Elle aide à affronter les différentes épreuves de la vie, favorise l’introspection et la découverte de son moi intérieur.
Le Bois silicifié: Ce Besoin de Redéfinir ses fondations, de retourner au fond de soi-même ! Cette pierre apporte une force tranquille nous reconnecte à nous-mêmes. Elle nous ouvre la porte de l'essentiel, nos racines. idéal pour méditer, pierre de lâcher prise.
Bâtis la vie de tes rêves maintenant.
-La première étape est de prendre conscience de ce comportement. Identifie les situations et les déclencheurs qui te poussent à la comparaison.
-Concentre-toi sur ton propre chemin et tes accomplissements. Apprends à apprécier ce que tu as accompli sans te mesurer aux autres.
- La gratitude peut aider à recentrer ton attention sur les aspects positifs de ta vie. Tiens un journal de gratitude où tu notes chaque jour trois choses pour lesquelles tu es reconnaissant.
-Limite ton temps sur les réseaux sociaux si cela te pousse à la comparaison. Entoure-toi de personnes positives et bienveillantes qui t'encouragent à te concentrer sur toi-même.
-Apprends à être plus indulgent avec toi-même. Comprends que chaque personne a son propre rythme et ses propres défis.
- introspecte pourquoi tu te compares à cette personne et qu'est-ce que tu pourrais mettre en place pour accéder à ce qui te fait envie, liste les actions à faire et vois si c'est réalisable.